Кое е по-добре: детето да изяде целия шоколад наведнъж или на порции

Черен, млечен, бял, с ядки и плодове - кой е по-полезен за зъбите

23 Април 2022 г.
Кое е по-добре: детето да изяде целия шоколад наведнъж или на порции

Снимка: Getty

По време Великденските празници децата ядат повече шоколад от обикновено.
“Ако детето не може без сладко, тогава за зъбите му е по-добре да изяде великденското зайче или шоколада наведнъж, а не да го разпределя на порции и да го яде през целия ден – по малко на закуска, обяд или вечеря”, съветва стоматологът д-р Бареш Ейрумлу. 
Ето какво още е добре родителите да помнят за стомотологичното здраве на децата:

- на всеки шест месеца детето трябва да посещава профилактично зъболекаря;

- да го наблюдават у дома за признаци на кариес (зъбобол, чувствителност, потъмняване на емайла, неприятна миризма);

- детето да мие зъбите си два пъти на ден. Флуоридът в пастата за зъби помага за укрепване на емайла и предпазва зъбите от киселините, които се образуват в плаката.

Снимка: Getty

Кой шоколад е по-добър за зъбите

- Черен шоколад. Той има много предимства, а предотвратяването на кариес е една от тях. Черният шоколад помага в борбата с кариеса, тъй като неговите зърна съдържат силни антибактериални вещества, предотвратяват лошия дъх и са много вкусни.

- Млечен шоколад. Млечният и белият шоколад не са толкова полезни за зъбите, съдържат повече захар, мляко на прах, но по-малко какао на прах. Като цяло, белият шоколад е най-малко хранителен от всички видове шоколад.

- Ментов шоколад. Шоколадът с вкус на мента е по-здравословен, защото е пълен с хранителни вещества, като витамини А и С, и се счита за един от най-добрите антиоксиданти.
Витамин С е особено добър за зъбите и венците. Шоколадът с мента е не само вкусен, но и има приятен свеж аромат.

- Шоколад с различни пълнежи. Ядките в шоколада помагат за поддържане на зъбите здрави, като балансират киселинно-алкалния баланс и намаляват риска от кариес. Но карамелът и плодовите частици допринасят за образуването на бактериална плака поради лепкавата си консистенция, която трудно се отстранява от зъбите.

Зъболекарят съветва да изберете шоколад без добавки - парчета плодове или горски плодове в лакомство могат да заседнат между зъбите и да надраскат емайла.
Мона Василева

Да поговорим

Роднините носят на детето шоколади, вие не разрешавате

Хранене

Полезен ли е шоколадът за децата

Здраве

Какво става, ако всеки ден ядем по един шоколад

Здраве

Кашляте ли, яжте шоколад

Още от Здраве

Майка, която кърми бебето си. Снимка: Shutterstock

Магичната сила на коластрата

Най-вредни са нощните смени на работа.

Снимка: Shutterstock

Младите хора, които работят от 9 ч. до 17 ч., са по-здрави в дългосрочен план

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Майка, която кърми бебето си. Снимка: Shutterstock

Здраве

Магичната сила на коластрата

Защо е първата храна за новороденото, която майката осигурява, толкова важна

Лорън Санчес и Джеф Безос. Снимка: Getty

Заедно

Лорън Санчес и Джеф Безос канят вип изпълнители за сватбата

Двойката планира сватбена церемония във Венеция този юни

Стая с неутрални цветове. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

5 цвята, които повишават концентрацията

Кои са най-подходящи за интериора на детската стая

Гарнър със своята учителката. Снимка: Instagram

Заедно

Дженифър Гарнър с мил разказ за учителите в детството си

Актрисата призна, че на тях дължи любовта си към четенето и танците

Разтворена книга и букет от момини сълзи на балкона. Снимка: Shutterstock

 

Млада съпруга се ядосва на свекърва си. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Как да неутрализирате свекървата

5 съвета, които ще съхранят нервите ви

Синът или дъщерята, практикуващи газлайтинг, може да разклатят вярата в способността ви да вземате разумни решения.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

4 признака, че порасналото ви дете упражнява върху вас газлайтинг

Това включва емоционални манипулации и вменяване на чувство за вина, които са и един от най-мощните инструменти

Дете се муси на броколито. Снимка: Shutterstock

Хранене

Въпреки рекламата: омразното броколи си остава омразно

Малък трик прави новите и странни храни по-желани

Амбър Хърд. Снимка:Instagram

Заедно

Звездата от „Аквамен“ Амбър Хърд гушна близнаци

Бившата приятелка на Илън Мъск стана майка за втори път

Партньори, които дискутират в леглото. Снимка: Shutterstock

 

Мнение на специалиста

Ще обърнете семейната лодка, ако кажете тези фрази

Безобидни на пръв поглед, тези думи са токсични